Bem-vindos ao mais recente episódio do Farol da Baixada Podcast! Nesta edição, Mariza Galvão – Filósofa e professora universitária -, Felipe Myrrha – Estudante de filosofia e analista de sistemas – e Ricardo Galvanese – professor universitário nas áreas de filosofia, antropologia filosófica, ética, entre outras – mergulham em uma reflexão profunda sobre a sociedade do cansaço. O programa, claro, é apresentado por Eneida Koury.
Descubra por que a sociedade moderna está cada vez mais cansada e estressada, enquanto exploram como o excesso de trabalho e a pressão por produtividade contribuem para o cansaço generalizado. O papel crucial da tecnologia e da constante conexão na amplificação do cansaço também é desvendado.
Aprenda a encontrar um equilíbrio vital entre trabalho, descanso e lazer para evitar o cansaço crônico. Descubra como a prática de mindfulness e outras técnicas de relaxamento podem ser aliadas poderosas na luta contra o cansaço. Saiba por que cuidar da saúde física e mental é essencial para enfrentar os desafios da sociedade moderna cansativa.
Receba dicas valiosas sobre a importância de priorizar momentos de descanso e autocuidado para combater o cansaço. Não perca esta conversa enriquecedora! Assista agora e descubra maneiras práticas de melhorar seu bem-estar na sociedade agitada em que vivemos.
