Neste episódio do Farol da Baixada, Eneida Koury e as experientes Dalva Barbara, Iracema da Silva, Josete Araújo e Cremilde Tavares te convidam para conhecer o Gera Ação Idoso, um programa transformador que promove a qualidade de vida dos idosos na Baixada Santista.
Descubra como o Gera Ação Idoso pode te beneficiar:
- Viva com mais saúde e bem-estar: Participe de atividades físicas personalizadas para a melhor idade, como alongamento, yoga e dança.
- Exercite sua mente e criatividade: Explore oficinas de arte, teatro, música e muito mais, liberando sua expressão artística.
- Conecte-se com a natureza: Curta caminhadas, passeios e atividades ao ar livre, revigorando seu corpo e mente.
- Aprenda e se mantenha ativo: Participe de cursos e palestras sobre saúde, bem-estar, tecnologia e diversos outros temas de seu interesse.
- Fortaleça seus laços sociais: Faça novas amizades, compartilhe experiências e viva momentos inesquecíveis com pessoas da sua idade.
- Envelheça com autonomia e independência: O Gera Ação Idoso te oferece ferramentas para uma vida plena e ativa na terceira idade.
Junte-se a nós e inspire-se com as histórias de quem já participa do programa!
Dalva, Iracema, Josete e Cremilde compartilham suas experiências e os benefícios que o Gera Ação Idoso proporcionou para suas vidas.
Este é um programa imperdível para você que busca uma vida mais saudável, feliz e ativa na melhor idade!
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