A chuva acima da média em São Paulo neste início de inverno, contrariando a expectativa de uma estação mais seca e quente, é só uma amostra da diversidade climática que a metrópole deverá encarar com a chegada do El Niño.

Se no contexto nacional as principais características do fenômeno são chuvas mais intensas no Sul e estiagem prolongada no Norte e Nordeste, a posição da capital paulista em uma zona de transição a coloca diante da possibilidade de experimentar os dois cenários.

Os quase cem milímetros de precipitação registrados em 24 horas entre a tarde da última terça (23/6) e a manhã de quarta (24) –mais da metade do esperado para junho– pode ser observado como uma amostra do que o fenômeno pode fazer ao intensificar os chamados jatos de alto nível.

Essa corrente de vento muito forte em elevadíssimas alturas, ao ganhar ainda mais força, carrega mais chuvas para o Sul e também para o Sudeste, segundo o meteorologista Enver Ramirez, chefe da Divisão de Previsão de Tempo e Clima do Inpe (Instituto Nacional de Pesquisas Espaciais).

Isso não significa que vai chover mais, pois o El Niño não costuma alterar exageradamente o volume anual médio de precipitações na cidade, que é de aproximadamente 1.400 milímetros. Mas há uma mudança no padrão.

Chuvas mais suaves que se estendem por vários dias tendem a se tornar mais raras, dando lugar a pancadas concentradas em pontos específicos.

Esse padrão de temporais é o que mais contribui para ocorrências de alagamentos e transbordamentos em áreas urbanas densamente ocupadas, diz Michael Pantera, meteorologista do CGE (Centro de Gerenciamento de Emergências Climáticas) da Prefeitura de São Paulo.

O período mais crítico é esperado para o final da primavera, quando a infraestrutura urbana será testada por ondas de calor e por temporais que tendem a chegar acompanhados de vendavais.

Diante dessa perspectiva, 13 áreas da prefeitura que atuam em um plano de prevenção de chuvas foram incumbidas de apresentar ainda em agosto –antes do ápice do fenômeno, a partir de setembro– suas estratégias para lidar com o El Niño, segundo a coordenadora do grupo, Isabel Silveira Camargo, que é engenheira florestal da Secretaria de Mudanças Climáticas do município.

A coordenadora do plano contra os efeitos dos temporais destaca que a limpeza de cursos d’água e poda de árvores são consideradas primordiais para mitigar riscos de inundações e acidentes.

Antes de chegar à temporada de vento e chuva, porém, moradores de capital e de outras regiões do estado ainda podem enfrentar dias de calor intenso, baixa umidade e qualidade do ar comprometida pela fumaça de incêndios em florestas e plantações, a exemplo dos ocorridos em 2024 em quase todo o interior paulista também por influência da última ocorrência do El Niño.

Impacto na saúde

Os efeitos da degradação do ar têm consequências diretas para a saúde pública, afirma a médica Evangelina Araújo, diretora do Instituto Ar. Ela diz que as queimadas, mesmo em áreas distantes, Amazônia e Pantanal, produzem poluentes com partículas extremamente pequenas.

O material é capaz de atravessar a barreira respiratória e atingir a corrente sanguínea, aumentando a incidência de infartos e acidentes vasculares cerebrais em idosos.

Gestantes, crianças e idosos são os grupos mais vulneráveis à poluição extrema, segundo a médica.

Para tentar se antecipar ao espalhamento das queimadas, o Governo do Estado de São Paulo anunciou que usará inteligência artificial para analisar dados meteorológicos, além de utilizar o sistema de câmeras em rodovias para localizar focos em áreas de floresta.

Abastecimento de água

Além de ondas de calor durante o inverno, um dos efeitos possíveis do El Niño é o atraso no início da estação chuvosa, que normalmente tem início em outubro.

Em um cenário pessimista, essa combinação de tempo quente e falta de precipitações pode resultar em redução acentuada dos níveis dos reservatórios que abastecem a metrópole.

Há poucos dias, o governo paulista anunciou que o sistema Cantareira, o mais importante do conjunto de represas da Grande São Paulo, será uma espécie de novo gatilho para que o governo adote medidas mais rigorosas para economizar água.

Caso o nível do Cantareira fique proporcionalmente abaixo dos demais, a redução de pressão do bombeamento noturno poderá durar mais horas. Atualmente a redução de pressão é aplicada por dez horas durante a noite.

Considerando também ações de prevenção a enchentes, como a construção de piscinões e desassoreamentos de rios importantes como o Tietê, o governo de São Paulo também diz ter investido R$ 25 bilhões no seu plano de resiliência hídrica.

Apesar do cenário de alerta, Fernando Dornelles, professor do Instituto de Pesquisas Hidráulicas da Universidade Federal do Rio Grande do Sul, pondera que a magnitude de um El Niño não é uma indicação certeira de que o país enfrentará grandes tragédias, especialmente as provocadas por eventos tão atípicos quanto as grandes cheias que atingiram Porto Alegre e centenas de municípios gaúchos recentemente.

Ele afirma que, embora a probabilidade de inundações aumente durante o fenômeno, a chance de um evento catastrófico ocorrer permanece estatisticamente pequena.

Dornelles defende que o foco das autoridades deve estar no reforço da capacidade de enfrentamento a desastres por meio de treinamentos e simulados, aprimorando as respostas da Defesa Civil.

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O calor extremo não afeta apenas o conforto, mas também a quantidade e a qualidade do sono. Estudos indicam que noites mais quentes dificultam o descanso adequado, especialmente entre populações mais vulneráveis.

Famílias de baixa renda sem acesso a ar-condicionado, idosos e pessoas com doenças preexistentes estão entre os mais suscetíveis a noites mal dormidas durante ondas de calor.

Com a elevação das temperaturas, especialistas alertam para a necessidade de planejamento a fim de manter o corpo fresco durante o sono e reduzir os impactos do calor na saúde.

A ciência explica que a temperatura corporal interna cai naturalmente durante o sono, funcionando como um sinal para que o organismo entre em estado de repouso. Ambientes quentes, no entanto, interferem nesse processo e dificultam o resfriamento adequado do corpo.

Quartos muito quentes podem atrasar o início do sono, aumentar os despertares noturnos e comprometer a sensação de descanso ao acordar.

Especialistas indicam estratégias para dormir melhor durante o calor

A recomendação dos especialistas é manter o quarto entre 18 °C e 20 °C. Porque temperaturas acima desse intervalo aumentam as interrupções do sono, sobretudo em fases nas quais o corpo perde a capacidade de regular a própria temperatura. Em situações extremas, o organismo reage com suor excessivo ou despertares frequentes como forma de proteção.

Para enfrentar noites quentes, as orientações vão além do uso de ar-condicionado. A preparação começa ao longo do dia, com atenção especial à hidratação. Beber água em quantidade suficiente ajuda o corpo a transpirar e a dissipar o calor de forma mais eficiente. A desidratação, ao contrário, reduz a capacidade de resfriamento e aumenta o risco de superaquecimento.

Outras medidas simples também fazem diferença. Manter cortinas e persianas fechadas durante o dia ajuda a bloquear a luz solar direta e a reduzir o aquecimento interno da casa. À noite, favorecer a circulação de ar no quarto é fundamental. Para quem não dispõe de ar-condicionado, a orientação é posicionar um ventilador próximo a uma janela aberta, permitindo a entrada de ar mais fresco.

Antes de dormir, técnicas de resfriamento corporal podem auxiliar na transição para o sono. Um pano úmido colocado na testa ajuda a baixar a temperatura gradualmente, já que a umidade evapora ao longo da noite. Compressas de gelo, por outro lado, devem ser evitadas, pois o contato prolongado com a pele pode causar lesões ou queimaduras pelo frio.

A escolha da roupa de cama e do pijama também influencia. Lençóis finos favorecem a circulação de ar e permitem maior liberdade para expor braços e pernas quando o calor aumenta. Roupas leves e folgadas evitam o acúmulo de calor, e, em dias de temperaturas extremas, dormir sem roupa pode ser uma alternativa viável.

Caso o sono não venha, especialistas recomendam evitar a ansiedade e a movimentação excessiva na cama, que tendem a elevar ainda mais a temperatura corporal. Levantar-se por alguns minutos, manter as luzes baixas e retornar ao quarto apenas quando o sono reaparecer pode ajudar a retomar o descanso de forma mais natural.

A cidade de São Paulo bateu recorde de temperatura nesta quinta-feira (25) com 35,9ºC, a mais alta já registrada para um mês de dezembro. E nesta sexta (26), não será muito diferente.

Para a capital paulista é esperada uma temperatura máxima de 34ºC, segundo o Instituto Nacional de Meteorologia. A mínima é 22ºC. Já pela manhã, haverá muitas nuvens com pancadas de chuva isoladas. À tarde, o cenário é o mesmo. À noite, os paulistanos terão também muitas nuvens com pancadas de chuva e trovoadas isoladas. Os ventos são fracos ao longo de todo o dia e durante a noite.

Interior

Todo o interior paulista também sofre com o forte calor, já que a temperatura está 5ºC acima da média para o mês de dezembro. Bauru tem 35ºC, possibilidade de chuva e vento fracos.

Ribeirão Preto tem previsão de temperatura também para 35ºC, chuva e vento fracos.

Para São José do Rio Preto e região a previsão é 34ºC, sem possibilidade de chuva e vento fraco.

Litoral

Santos tem máxima de 31ºC, sem possibilidade de chuva e vento fraco.

Para Guarujá e Praia Grande, a previsão é 29ºC de máxima, sem possibilidade de chuva e vento fraco.

Ubatuba tem máxima de 30ºC e chance de 40º de chuva fraca e vento fraco.

Em 2024, o outono tem sido um tanto diferente. Em São Paulo, a estação foi marcada por ondas de calor e no início do mês, a capital registrou o dia mais quente da história para maio — no dia 5, os termômetros registraram 32,8 °C.

No inverno, que terá início no dia 21 de junho, temperaturas acima do comum também devem ser registradas.

Segundo o meteorologista Vinicius Lucyrio do Climatempo, a projeção para a estação que costuma ser a mais fria do ano é de temperaturas acima do normal na maior parte do Brasil, especialmente nas regiões Centro-Oeste e Norte, além de parte do Nordeste.

Também é esperado mais calor na região Sudeste, como no estado de São Paulo e no Triângulo Mineiro. Além disso, o norte do Paraná deve registrar temperaturas acima de média. “Isso não quer dizer que não teremos frio em áreas do Centro-Sul do país”, diz Lucyrio.

O motivo principal para as temperaturas mais altas é que, no fim do outono e começo do inverno, o El Niño pode ter um efeito residual — o fenômeno trouxe elevação nas temperaturas médias a nível global. “Ele interfere favorecendo temperaturas mais elevadas em toda a parte do país, o que já observamos no ano passado.”

Outro fator que favorece a elevação das temperaturas neste período do ano, é o fato de que o oceano Atlântico, que banha todo o litoral do país, está ainda muito aquecido. “Algumas áreas do Atlântico Subtropical, ou seja, abaixo do Trópico de Capricórnio, já estão começando a mostrar algum resfriamento, mas as áreas tropicais ainda estão muito aquecidas. Isso é calor armazenado nos oceanos, que volta, de certa forma, para a atmosfera. E, isso aquece o país como um todo”.

Inverno mais seco

Além das temperaturas elevadas, a estação deve ser marcada por uma condição de tempo mais seca do que o normal no interior do país.

“Na região Sul, a chuva deve diminuir de forma gradual ao longo do inverno”, diz o meteorologista que explica que, no início da estação, é previsto o fenômeno La Ninã, que começa no Oceano Pacífico –o fenômeno é marcado pelo resfriamento anômalo das águas do oceano Pacífico Equatorial.

Apesar disso, a tendência é que isso não leve a uma queda nas temperaturas na maior parte do país. “As frentes frias vão chegar no Sul, mas terão dificuldade de avançar para o interior do país”, diz o metereologista.

“O La Ninã traz uma condição favorável ao tempo mais seco em todo o Centro-Sul e em todo o interior do país durante o inverno. Isso indica que nós vamos ter, provavelmente, um inverno marcado pela atuação de grandes massas de ar seco que vão acabar configurando bloqueios atmosféricos”, afirma Lucyrio.

Assim, se há previsão de bloqueio, ou seja, uma massa de ar seco sobre uma região e dificultam a passagem de frentes frias por muito tempo, é previsto o aquecimento da superfície. “Esse ar quente acaba expandindo para áreas do Centro-Oeste do país, então deve produzir temperaturas acima da média e dificultar a chegada dessas frentes frias.”

A expectativa é que a estação seja marcada por temperaturas de 1 °C a 3 °C acima da média no Centro-Oeste, assim como em algumas áreas do estado de São Paulo. Entre as regiões que devem registrar um inverno mais comum estão o interior de Minas Gerais e parte do Nordeste, que terão noites mais frias e tardes moderadamente quentes.

Uma onda de calor atinge o Brasil desde o dia 22 de abril. Segundo previsões da agência Climatempo, essa condição climática persistirá até, pelo menos, o dia 10 de maio. Esta é a quarta onda de calor que o país enfrenta desde o início do ano. Até então, 2024 segue um padrão atípico de calor extremo que já se estende desde 2023. O último ano foi o mais quente registrado desde o início das medições oficiais. A Organização Internacional do Trabalho (OIT) alerta para riscos severos na saúde do trabalhador diante deste cenário.

As altas temperaturas têm sido sentidas em vastas áreas do território nacional. Especialmente nos estados de São Paulo, Rio de Janeiro e Mato Grosso do Sul, além de partes do Paraná, Minas Gerais, Mato Grosso e Goiás. Estima-se que, até o dia 10 de maio, as temperaturas nessas regiões possam superar em até 5ºC a média histórica para o período. Um exemplo é o 1º de maio, quando quem comparecer ao ato em São Paulo pode enfrentar temperaturas acima dos 32 graus Celsius.

O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu um alerta de perigo relacionado à onda de calor, válido até quarta-feira (1º). O alerta abrange o Mato Grosso do Sul e partes do Paraná, São Paulo, Minas Gerais, Goiás e Mato Grosso. Além disso, em áreas do Rio Grande do Sul, Santa Catarina, Paraná, Espírito Santo, Minas Gerais, Goiás, Distrito Federal, Mato Grosso e Rondônia, as temperaturas também deverão ficar de 3ºC a 5ºC acima da média.

Impactos do calor no trabalho e na saúde

O aquecimento global tem apresentado impactos visíveis no Brasil, com as mudanças climáticas contribuindo para eventos climáticos extremos como essa onda de calor. Entre os principais afetados estão os trabalhadores, conforme destacado pela Organização Internacional do Trabalho (OIT) em um recente documento.

De acordo com a OIT, a crise climática aumenta a exposição a perigos como calor excessivo, radiação ultravioleta, fenômenos meteorológicos extremos e doenças transmitidas por vetores. O relatório “Garantir a segurança e a saúde no trabalho num clima em mudança” revela que as alterações climáticas criam um “coquetel” de graves riscos para a saúde de 70% dos trabalhadores globalmente.

O estudo ressalta que as medidas atuais em favor da segurança e saúde no trabalho têm dificuldade em acompanhar esses riscos. Resultando em mais de 2,4 bilhões de trabalhadores expostos ao calor excessivo em algum momento de suas carreiras. Isso contribui para cerca de 18.970 mortes e 2,09 milhões de anos de vida ajustados por incapacidade anualmente devido ao calor excessivo no ambiente de trabalho.

As estimativas apontam haver 1,6 bilhões de trabalhadores expostos à radiação ultravioleta. Mais de 18.960 mortes relacionadas com o trabalho são registradas por ano devido ao câncer de pele não melanoma, segundo o relatório. Em áreas como agricultura, mais de 870 milhões de envolvidos estariam em risco devido a pesticidas. Nesse setor há mais de 300 mil mortes atribuídas anualmente ao envenenamento por pesticidas.

Além disso, mais de 26,2 milhões de pessoas em todo o mundo vivem com uma doença renal crônica associada ao estresse térmico no trabalho. O estudo enfatiza que o impacto das mudanças climáticas nos trabalhadores vai além da exposição ao calor excessivo, criando uma série de perigos de saúde decorrentes de condições climáticas extremas.

Um “calor muito intenso” deve atingir vários estados brasileiros do Sul, Centro-Oeste e parte do Sudeste, nas próximas semanas. O alerta é do site MetSul Meteorologia. Segundo especialistas, as temperaturas podem passar de 40ºC e atingir marcas “muito acima da média histórica de dezembro”.

“A MetSul Meteorologia projeta para a metade deste mês o ingresso de ar muito quente nos estados do Centro-Sul do país, o que fará com que a temperatura dispare e alcance valores muito altos, inclusive ao redor dos 40ºC e acima dos 40ºC”, diz o alerta.

O calor intenso se deve a uma massa de ar muito quente que vai se instalar sobre o Norte da Argentina e o Paraguai e se expandir para o Centro-Oeste e o Sul do Brasil.

Centro-Oeste

Na região Centro-Oeste do país, como explica a MetSul, geralmente o período mais quente do ano acontece durante a primavera, no final da temporada seca, já que a ocorrência de chuva e maior presença de umidade entre dezembro e fevereiro costumam amenizar as temperaturas nesta época do ano.

Os estados da região, no entanto, devem registrar dias mais quentes, sobretudo no Mato Grosso e no Mato Grosso do Sul, com temperaturas “mais comuns de se observar nos períodos mais quentes da primavera do que em dezembro”.

As máximas nos dois estados citados chegam à casa dos 40ºC. O interior de São Paulo, com características próximas aos estados do Centro-Oeste também deve ser atingido pelo calor intenso.

Sul

No Sul, a expectativa é que, em particular no Rio Grande do Sul, a temperatura suba a partir de sexta-feira. “A sexta e o próximo fim de semana devem ser muito quentes no estado gaúcho com noites de temperatura alta e tardes de excessivo calor”, diz o informe.

As máximas devem ficar entre 35ºC e 40ºC, com a possibilidade de alguns registros localizados acima de 40ºC.

A Grande Porto Alegre e os vales, por exemplo, podem anotar marcas de 37ºC a 39ºC em vários municípios com máximas localmente superiores.

Será uma incursão de ar muito quente que atingirá todo o Rio Grande do Sul e praticamente todo o Sul do Brasil. Mesmo localidades serranas, de maior altitude, devem ter calor excessivo no próximo fim de semana.

Ano mais quente da história

Segundo a MetSul, o ano de 2023 já é considerado o mais quente da história e o de maior temperatura global em 125 mil anos. São seis meses seguidos de recordes desde o início das medições modernas, com forte onda de calor no Brasil em novembro.

Novembro, aliás, foi ainda o mais quente já registrado em nível mundial, com uma temperatura média do ar à superfície de 14,22°C, ou 0,85°C acima da média para o mês, de 1991 a 2020, e 0,32°C acima da temperatura do novembro mais quente anterior, verificado em 2020.

A 28ª Conferência das Nações Unidas sobre Mudanças Climáticas, COP28, teve início hoje (28) com o lançamento do relatório preliminar do Estado Global do Clima divulgado pela Organização Meteorológica Mundial (OMM).

Na abertura da conferência em Dubai, nos Emirados Árabes Unidos, em mensagem de vídeo, o secretário-geral da ONU, António Guterres, alertou sobre as condições meteorológicas extremas observadas neste ano “estamos vivendo um colapso climático em tempo real, e o impacto é arrasador”.

O documento cita que 2023 quebrou recordes climáticos que devastaram o mundo. A temperatura média global próxima à superfície até outubro foi cerca de 1,4 °C acima da média da era pré-industrial, valor superior em comparação a recordes anteriores vistos nos anos de 2016 e 2020.

Desde 2015 até hoje, a OMM ressalta que foram os anos mais quentes já registrados. O fenômeno “El Niño”, surgido durante a primavera no Hemisfério Norte, intensificará o calor no próximo ano.

O secretário-geral da OMM, Petteri Taalas, afirma que esse cenário de recordes “os níveis de gases de efeito estufa são recordes. As temperaturas globais são recordes. A subida do nível do mar é recorde. O gelo marinho da Antártida está em uma baixa recorde” provoca a tendência em deixar o clima “cada vez mais inóspito”.

Simon Stiell, secretário executivo da ONU sobre Mudanças Climáticas, na véspera da COP28, já havia alertado sobre o momento preocupante em que a crise climática se intensifica, prejudicando bilhões de pessoas e custando trilhões em prejuízos econômicos.

Medidas

A COP contempla o primeiro “Balanço Global” para a avaliação do progresso coletivo na redução das emissões de gases do efeito estufa e reforça o apoio aos países em desenvolvimento atingidos pelo aquecimento global.

Entre as medidas estão a de emitir alertas precoces contra condições meteorológicas extremas até 2027, defendeu a operacionalização do “Fundo para Perdas e Danos” para ajudar os mais vulneráveis ​​atingidos por inundações, secas e outros desastres climáticos e pediu o cumprimento da promessa feita pelos países de disponibilizar US$ 100 bilhões de por ano em financiamento climático, e que dupliquem o financiamento destinado aos esforços de adaptação.

#SeLiga Barraca de praia do Sindicato volta a ser montada

Dias de muito sol são ideais para ir à praia ou ao parque – o principal é aproveitar ao máximo o tempo bom.

Mas depois de algum tempo o corpo precisa de uma pausa. Quem fica muito tempo exposto ao sol corre o risco de sofrer uma insolação. E quem se esforça muito em ambientes quentes pode até sofrer um golpe de calor.

Aqui estão algumas dicas para evitar essas situações e o que fazer caso ocorram.

O que é uma insolação?

Muito sol na região da cabeça e do pescoço pode causar insolação. As meninges e o tecido cerebral ficam irritados com o superaquecimento e pode ocorrer a chamada meningite asséptica, uma inflamação das meninges que não é causada por bactérias.

Dor de cabeça é geralmente o primeiro sintoma. A pessoa atingida fica com a cabeça quente e vermelha, o pescoço dói, podem ocorrer cansaço, náuseas e vômitos, também tonturas. A temperatura corporal de um paciente com insolação geralmente não é elevada, mas baixa.

 O que fazer em caso de insolação?

Quem é afetado por insolação deve ser imediatamente levado para um ambiente fresco e deitado de costas, para que possa se recuperar o mais rapidamente possível. A cabeça e a parte superior do corpo devem ficar um pouco mais elevadas.

Toalhas frias e molhadas ajudam a resfriar áreas do corpo como o pescoço. Além disso, estando consciente, o paciente deve beber muito líquido, para que o equilíbrio hídrico volte ao nível normal. Segundo especialistas, a transpiração excessiva pode levar a uma perda adicional de líquidos de até dois litros em dias muito quentes.

Até que os sintomas desapareçam, é recomendado permanecer deitado. Importante: em casos mais graves podem ocorrer vômitos intensos, confusão mental ou até perda de consciência. Aí um médico deve ser consultado, também para evitar que a insolação progrida para um golpe de calor.

O que é o golpe de calor?

Os termos insolação e golpe de calor são frequentemente usados como sinônimos, mas há diferenças. O golpe de calor é bem mais perigoso que a insolação. Ele pode ser desencadeado por exposição direta ao sol ou por esforço físico excessivo num ambiente quente.

Devido à alta temperatura externa, o corpo absorve mais calor do que consegue liberar. A temperatura corporal pode subir para 41ºC em apenas 10 ou 15 minutos. Esse superaquecimento agudo desencadeia uma resposta inflamatória em todo o corpo.

O sistema de regulação da temperatura corporal pode ser desativado, por exemplo, com a produção de suor falhando e o corpo acumulando calor.

Um golpe de calor pode ser fatal. Os sintomas possíveis incluem problemas de consciência, dores de cabeça, tonturas e sonolência, além de convulsões, vômitos, diarreia e baixa pressão arterial. Um golpe de calor se desenvolve entre uma e seis horas e pode acarretar morte em menos de 24 horas, se não forem tomadas medidas.

Em idosos, portadores de doenças crônicas e crianças, o golpe de calor geralmente ocorre devido à combinação de altas temperaturas e grave deficiência de líquidos e eletrólitos. Em adultos saudáveis, esforço físico excessivo, como prática esportiva ou trabalho ao ar livre, geralmente é a causa.

O que fazer no caso de golpe de calor?

Aos primeiros sinais, deve-se chamar o serviço de emergência. O corpo deve ser resfriado o mais rapidamente possível, o paciente transferido para um local fresco e, se possível, ingerir líquidos. Roupas supérfluas devem ser retiradas.

Se a pessoa estiver inconsciente, mas respirando normalmente, deve ser colocada em posição lateral de segurança até a chegada do serviço de emergência. A respiração e a consciência devem ser verificadas regularmente. Se a respiração não é normal, é preciso iniciar medidas de reanimação.

Evite a insolação e o golpe de calor

Temperaturas extremamente altas logo confrontam a regulação térmica do organismo humano com seus limites. Além disso, idosos costumam beber menos. Como resultado, o corpo não consegue produzir suor suficiente, o que impede que se resfrie por conta própria. Em muitos casos, é recomendado e mais seguro chamar um médico.

A melhor forma de evitar a insolação ou o golpe de calor é óbvia: não pegar sol demais, proteger a cabeça com um chapéu claro, pois cores claras refletem calor, evitar a exposição ao calor extremo e beber bastante água.

Como regra geral: um adulto precisa de pelo menos meio litro de água adicional em dias quentes.

A diretoria do Sindicato do Sindicato dos Bancários de Santos e Região está percorrendo diversas agências da Baixada Santista na tarde desta quarta-feira (10). Todas elas estão com algum problema nos sistemas de refrigeração e o sindicato está cobrando soluções urgentes.

Em São Vicente, a agência Itaú da Rua Frei Gaspar, no Centro, foi paralisada por conta do calor e técnicos foram acionados para fazer os reparos necessários. O mesmo aconteceu no Centro de Santos, na agência Coliseu do Santander. Diretores e diretoras também estão checando denúncias em outras agências de Santos, São Vicente e Guarujá dos bancos do Brasil, Santander e Itaú.

No final de 2015, o Sindicato enviou cartas aos bancos da Baixada Santista alertando para que fossem feitos os devidos reparos e revisões nos sistemas de ar-condicionado das agências antes das fortes ondas de calor. 

"Cobramos com antecedência a direção dos bancos sobre o problema do calor na região e a falta de condições de trabalho que o mau funcionamento dos sistemas de ar-condicionado acarreta aos bancários. Não vamos admitir falhas, com lucros cada vez maiores, os bancos têm a obrigação de manter os sistemas de climatização em perfeito funcionamento”, afirma a Secretária Geral do Sindicato, Eneida Koury.

Denúncias sobre problemas em agências bancárias na Baixada Santista podem ser feitas para os diretores do sindicato ou por meio do fale conosco do site www.santosbancarios.com.br.

Fonte: Imprensa Seeb Santos e Região